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Saúde através da Nutrição
Para viver uma vida saudável, a nutrição é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processad